Retningslinjer

Sk%c3%a6rmbillede%202019-07-11%20kl.%2013.38.43
Retningslinjer / Dojo-Kun

”Dojo” betyder træningssal.

”Kun” er reglerne du skal respektere såvel i dojoen som uden for dojoen.

Adgang i dojo kun i bare tæer, strømper eller indendørs sko.

Husk altid når du møder op til træning:

Hvis du har en T-shirt på inde under gi´en, skal den være hvid

Smykker er ikke tilladt at bære i undervisningen.

Tyggegummi er bandlyst.

Negle skal være kortklippede og rene, og man møder op soigneret.

Man fløjter ikke i en dojo.

Når man møder en anden karateka, hilser man med OSS! Laveste grad hilser først.

Til alle karate ka´er:

Inden du går ind i dojo: Husk at bukke og sige ”Oss!” mod flaget.

Kommer du for sent til undervisningen: (Af respekt og for ikke at forstyrre meditationen)

Bliv uden for dojo´en indtil meditationen er slut, og alle har bukket.

Sæt dig herefter stille i seiza og mediter lige inden for døren med fronten mod flaget.

Du skal blive siddende, indtil Instruktøren giver dig lov at rejse dig, og bukke.

Herefter deltager du i træningen som normalt.

Kommer man for sent, og undervisningen er i gang, sætter man sig ligeledes inden for i seiza og mediterer med fronten mod flaget.

Afvent instruktørens tilkendegivelse

Gælder alle: Vis respekt for dem der bliver undervist!

Al ophold i dojo for tilskuere og ikke trænende, kun mod tilladelse fra instruktøren.

Som forældre/ tilskuer anbefaler vi, at man kigger på fra den anden side af vinduet.

Ønsker man at træne selvstændigt eller varme op, kan dette gøres i lille dojo, hvis instruktøren, der underviser, tillader dette.

De sidste 30 min. inden næste undervisning, ingen adgang til lille dojo. Dvs. man må vente uden for, til man selv skal undervises. Elever, der bliver undervist, må ikke tabe fokus p.g.a. forstyrrelser.

(Eneste undtagelse for dette punkt er forberedende instruktør til næste time.)

Japansk

Nedenfor er der de mest praktisk anvendte ord/ termer:

Tæl til 10 på japansk

1 i-chi 2 ni 3 san 4 shi ( yon ) 5 go 6 roku 7 shi-chi 8 ha-chi 9 kyu 10 ju