Hold 7 stævnetræning
Holdfoto
Velkommen
Stævne Kumite for alle, fredage kl. 16-17
Åben Stævnetræning for alle klubber i Østjylland (DK)
Vi spiller høj musik, ”danser”, sparker, slår, sveder, kæmper, griner, har det sjovt og et fedt fællesskab, hvor vi hjælper hinanden til at blive bedre.
- og ikke mindst, så er det her du lærer at bruge, alt det du træner i den almindelige undervisning !
HUSK tandbeskyttere og handsker + evt. benskinner og futter 
Aktiviteter
2019
14
Dec
Gradueringstræning (Lystrup Shotokan Karate)
11:00 - 12:30 lørdag 14. dec
Lystrup Shotokan Karate
2019
16
Dec
Graduering børn 6-13år der skal op til 9. - 8. kyu (Gule og Orange bælter) (Lystrup Shotokan Karate)
18:00 - 20:00 mandag 16. dec
Lystrup Shotokan Karate
2019
17
Dec
Graduering 6-13år der skal op til 7. - 1. kyu (Grøn t.o.m. Brune bælter) (Lystrup Shotokan Karate)
18:00 - 20:00 tirsdag 17. dec
Lystrup Shotokan Karate
2019
18
Dec
Graduering voksne og unge 14 år+ der skal op til 8.-1 kyu (Du skal min. være fyldt 14 år på dagen) (Lystrup Shotokan Karate)
18:00 - 20:00 onsdag 18. dec
Lystrup Shotokan Karate
2019
21
Dec
Styrke, Puls, Tai-chi, Yoga v. Marie San. (Lystrup Shotokan Karate)
11:00 - 12:30 lørdag 21. dec
Lystrup Shotokan Karate